Dnevi zdravja v Dolenjskih Toplicah
Od 5. do 12. julija. smo člani našega društva preživeli čudovit teden aktivnih počitnic v Dolenjskih Toplicah. Skupaj nas je bilo šestindvajset.
Organizatorji našega bivanja so se izjemno potrudili in nam pripravili raznolik program dnevnih aktivnosti. Udeleževali smo se vodenih telovadb, nordijske hoje, sprehodov in krajših pohodov, hidro gimnastike, zvočnega sproščanja, meditacije, vaj čuječnosti, plesne vodne aerobike ter aqua-fit vadbe.
Tudi večeri so bili prijetno obarvani, saj smo se zabavali ob slikovnem kvizu, veseli tomboli in dveh glasbenih večerih.
Z velikim zanimanjem smo prisluhnili predavanju dr. Barbare Adlešič Žugelj z naslovom Bolečina v ramenskem sklepu, kar nam je ponudilo veliko koristnih informacij in praktičnih nasvetov.
Ob vseh dejavnostih smo si vzeli tudi čas za sprostitev v termalnih bazenih in uživanje v masažah. Ker smo z aktivnostmi porabili kar nekaj kalorij, smo jih z veseljem nadomestili z okusno, raznovrstno in kakovostno hrano, ki so jo pripravljali v hotelu.
Teden je minil v prijetnem vzdušju, polnem gibanja, sprostitve, smeha in prijetnega druženja. Domov smo se vrnili zadovoljni, polni lepih vtisov in nove energije. Prepričani smo, da se bomo prihodnje leto z veseljem ponovno vrnili v Dolenjske Toplice.

zapis: Sonja Kodelja
foto: Hilarija Logar