BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Goriško društvo za osteoporozo Nova Gorica - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.gdo.si
X-WR-CALDESC:Dogodki za Goriško društvo za osteoporozo Nova Gorica
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260408T000000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260408T000000
DTSTAMP:20260415T225427
CREATED:20260414T082251Z
LAST-MODIFIED:20260414T082259Z
UID:141-1775606400-1775606400@www.gdo.si
SUMMARY:Predavanje - počitek in spanje
DESCRIPTION:Počitek in spanje \n»Počitek je kot mežik za oko«. Ne rabimo ga veliko\, potrebujemo pa ga konstantno. \nV sredo\, 8. 04. 2026\, ob 17. 30h\, smo se članice\, člani in drugi zbrali na pomladanskem strokovnem predavanju z naslovom »Počitek in spanje«.\nPredavala nam je diplomirana fizioterapevtka iz Centra za krepitev zdravja Nova Gorica Lemut Barbara. \n     \nS predavanjem nas je seznanila o pomenu počitka in regeneracije za ohranjanje telesnega in duševnega zdravja. Ohranjanje ravnovesja med aktivnostjo in počitkom je ključnega pomena za to\, da ne izgorevamo v sodobnem tempu življenja. Delo je za Slovence zelo velika vrednota a včasih je potrebno tudi nekoliko spremeniti miselnost in poskrbeti zase.\nRazložila je več vrst možnega počitka\, ki ga vsak človek lahko izbere glede na aktivnosti\, ki ga obremenjujejo: fizični\, mentalni\, senzorični\, ustvarjalni\, čustveni\, družbeni in duhovni. \nPrav tako urejeno spanje zagotavlja boljšo kvaliteto življenja v vseh starostnih obdobjih. Spanje je najučinkovitejši način vsakodnevnega uravnavanja telesnega in duševnega zdravja.\nSpanje omogoča procese regeneracije in rasti. Kljub temu mnogi ljudje spijo manj od priporočene količine ali trpijo zaradi slabše kakovosti spanja. \nNova znanja nas bodo spodbudila k razmisleku o naših navadah! \nSanda Campolunghi \nfoto: Darinka Kavčič in Jolanda Nanut
URL:https://www.gdo.si/dogodki/predavanje-pocitek-in-spanje/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260404T080000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260404T170000
DTSTAMP:20260415T225427
CREATED:20260404T051114Z
LAST-MODIFIED:20260404T051114Z
UID:64-1775289600-1775322000@www.gdo.si
SUMMARY:Dnevi zdravja – šola osteoporoze v Izoli\, 21. do 28. marec 2026
DESCRIPTION:Dnevi zdravja – šola osteoporoze v Izoli\, 21. do 28. marec 2026\nKot vsako leto smo tudi letos organizirali letovanje v hotelu Delfin v Izoli. To je hotel s tremi zvezdicami\, ki se nahaja v Izoli. Zaradi lege je zelo priljubljen med starejšimi\, ki se sprehajajo tik ob morju pred hotelom z notranjim bazenom in ogrevano morsko vodo\, z letošnjim letom pa tudi s savnami in wellnessom. \n       \nLetovanje vključuje tudi jutranjo telovadbo v bazenu in na suhem\, razna predavanja\, telovadbo za hrbtenico in je znan po družabnih večerih. Cena je kar ugodna\, saj imajo društva 10% popusta.\nLetošnjo pomlad nas je prišlo v hotel 27 članic in 1 član. Med njimi so bile tudi devetdesetletnice. Vsak dan organiziramo kak pohod v kombinaciji z avtobusom. Bili smo že v Portorožu\, Piranu\, Strunjanu.\nMaterinski dan\, 25. marec\, smo obeležili z recitacijo in pripovedovanjem vicev – naš Drago jih je prinesel celo torbo; družili smo se in nazdravili dogodku. Naslednji dan smo odšle do Belvedera. Bilo je zelo vetrovno in oblačno\, toda sprehod med oljčniki in lep razgled na zaliv je vedno čaroben. Tam nas vedno čaka dobra kava in druženje! \n\nZadnji dan bivanja smo si organizirale pohod po Izoli\, tem obmorskem mestecu\, znanem po ribištvu\, ozkih ulicah in sproščenem mediteranskem vzdušju. Se pa v zadnjem času zelo turistično razvija. Sprehod smo zaključile v baru s prijetnim kramljanjem. Tudi zvečer smo se družile ob plesni glasbi in vinu. Izvedle smo anketo\, kdaj bi se drugo leto vrnile\, odločile smo se za teden po veliki noči od 3. do 10. aprila 2027.\nTake dneve zdravja ponudimo članom\, kar omogoča starejšim osebam\, da spremenijo okolje\, izboljšajo svoje počutje in preživijo kakovosten čas v prijetni družbi ter ob blagodejnem vplivu morja. \nAndrejka Čermelj
URL:https://www.gdo.si/dogodki/dnevi-zdravja-sola-osteoporoze-v-izoli-21-do-28-marec-2026/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260329T080000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260329T170000
DTSTAMP:20260415T225427
CREATED:20260329T072931Z
LAST-MODIFIED:20260330T091927Z
UID:45-1774771200-1774803600@www.gdo.si
SUMMARY:Ekskurzija Treviso - 11\, 12. 03. 2026
DESCRIPTION:EKSKURZIJA V TREVISO\, 11. in 12. marec 2026 \n \nTudi letos smo se odločili\, da ob dnevu žena počastimo naše članice drugače kot v prejšnjih letih. Starejše\, ki se ne morejo udeležiti izletov\, smo obiskali in jih razveselili z lončnico. Ostalim smo ponudili ekskurzijo v Treviso\, kjer je bila ravno v tem času na ogled razstava Od Picassa do Van Gogha. Zanimanje je bilo veliko\, zato smo ekskurzijo organizirali v dveh zaporednih dneh. \nOb desetih smo se zbrali pred sodiščem in se v spremstvu gospe Irene Komel odpeljali preko mejnega prehoda Vrtojba in se po polurnem postanku pripeljali v Treviso. Pot je minila hitro\, saj nam je vodička Irena na zelo nazoren in sproščen način predstavila to mesto z bogato zgodovino. Treviso (Treviž)\, je manjše mesto v deželi Veneto (Benečija) zgrajeno na sotočju rek Sile in Botteniga\, prepredeno s številnimi kanali\, poimenovano tudi »male Benetke« . Njegovi zametki segajo že v keltsko obdobje in je v nadaljevanju ostalo zanimivo zaradi svoje pozicije za Rimljane\, Langobarde in Benečane\, ki so mu dali najbolj viden pečat. Vladali so mu tudi Francozi in Avstrijci do leta 1866\, ko je bilo z ostalo Benečijo pripojeno kraljevini Italiji. V preteklosti so na mestnih kanalih delovali številni mlini\, enega lahko vidimo še danes v samem centru mesta. Mesto je sedež znanih tekstilnih podjetij Benetton\, Sisley\, Stefanel\, Diadora\, Geox\, pa tovarne kavnih aparatov De Longhi in koles Pinarello. \n    \nIz avtobusa smo izstopili prav pred enimi od vhodov v mestnem obzidju\, zgrajenem v času beneške prevlade. Sprehodili smo se po ozkih ulicah in manjših trgih in občudovali srednjeveške\, lepo poslikane palače in novejše zgradbe\, ki se lepo vklapljajo v staro mestno jedro. Prečkali smo tržnico na umetno zgrajenem otočku in takoj za njo tudi ribarnico\, kjer ribiči dnevno prodajajo svoj ulov. Na tržnici si je nekaj članic kupilo znani treviški radič. Najdlje smo se ustavili na Piazza dei Signori\, upravnem\, kulturnem in družabnem centru mesta. Po kratkem postanku\, ko smo si lahko privoščili kavo in znani tiramisu\, smo mimo Loggie dei Cavalieri prišli do samostana Santa Catarina\, ki že desetletja gosti znane razstave. \n \nTokrat je direktor skupine Linea d’Ombra\, domačin Marco Goldin postavil razstavo z naslovom Od Picassa do Van Gogha. Zbral je 90 platen iz muzeja Toledo v zvezni državi Ohio\, ki jih je razvrstil po temah: tihožitja\, krajine\, podobe in portreti. Znani in manj znani avtorji impresionizma\, post impresionizma in kubizma so razporejeni po osmih dvoranah v obratnem kronološkem redu: od začetka 20. stoletja nazaj v 19. stoletje. Med njimi so Američani\, a prevladujejo evropski umetniki\, kot Van Gogh\, Gauguin\, Monet\, Picasso\, Midigliani. Zaradi številnih obiskovalcev in časovne omejenosti smo si\, žal\, razstavo ogledali zelo na hitro. \n \nPolni vtisov\, smo se odpeljali do kraja San Stino di Livenza\, kjer so nas v hotelu »Da Gigi« pogostili z bogato in zelo okusno večerjo. Ob odlični hrani in pijači smo se veselo družili v zadovoljstvu in navdušenju nad prijetno preživetim dnevom. \nKarla Božič\nfoto: Jolanda Nanut
URL:https://www.gdo.si/dogodki/45/
END:VEVENT
END:VCALENDAR